Групповые занятия

ГИМНАСТИКА – это урок, который включает в себя физические упражнения, требующие равновесия, силы, гибкости, ловкости, координации и выносливости. Движения, задействованные в гимнастике, способствуют развитию групп мышц рук, ног, плеч, спины, груди и брюшного пресса.