Ответы на популярные вопросы

Доп.обучение: Курс «Инструктор тренажерного зала» школа InstructorPRO 2020г. Онлайн академия Андрея Гюлназаряна. Специальность «онлайнтренер» 2022 г. Курс по практической нутрициологии Михаил Федорец 2024 г Курс по практической коррекции веса Андрей Филлипов 2024 г Чемпион РБ по каратэ киокусинкай среди новичков 2016 г Ведущие направления в работе- специальзируется на коррекции веса (гибкий и практический подход учитывая индивидуальные особенности каждого,прорабатывая осознанность и триггерные моменты) - специализация на развитии атлетизма и функциональности - специализация на развитии мобильности и гибкости6.

Опыт работы в качестве фитнес тренера: С 2020 года

Образование: Самарский Государственный Педагогический Университет "Педагог по физической культуре и спорту".

Доп. образование: *г. Москва АНО "Образовательный Центр "Академия Фитнеса": Инструктор групповых программ Инструктор тренажерного зала Инструктор программы "Подвесные системы" (TRX) Инструктор программы "Power Athlete" (CrossFit) *г. Москва. Семинар Владимира Снежика "Мастерство инструктора" *г. Москва. Семинар Ивана Чепрасова "Современная функциональная тренировка в тренажерном зале".

Регалии/Спортивные достижения: *Мастер спорта (МС) по фигурному катанию на коньках *Презентер Региональных Фитнес Конвенций (по направлениям: Аэробика, Степ Аэробика, Функциональный тренинг); Самара, Казань, Набережные Челны, Тольятти. *Участница Международных Фитнес Конвенций : "MIOFF", "Планета Фитнес", "NIKE", "World Class", "Russian Fitness Fair". *Участница Международного Форума специалистов управления индустрии фитнеса "MIOFF", "Fitness Expert". *Руководитель и преподаватель школы фитнеса "PRO FITNESS" г. Самара.

Направления работы: ТРЕНЕР-УНИВЕРСАЛ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ (Аэробика, Степ Аэробика, Силовые направления ГП, Функциональный тренинг, Пилатес, Стрейчинг, Танцевальные направления, Сайкл (вело аэробика), Тай-бо (аэробика с элементами единоборств)).

Опыт работы: 2003 года.

Слоган: Помогаю людям стать здоровыми, сильными и красивыми!

Образование: Высшее. Самарский Государственный Университет г. Самара Акадедмия прикладной кинезнологии г. Москва Институт соматики Bran Ingl Самарский медицинский колледж

Стаж работы тренером: более 10 лет.

Личный стаж тренировок: более 30 лет.

Специализация: групповые программы, индивидуальные занятия - Индивидуальный подход к каждому клиенту, с учетом пола, возраста, состояния здоровья и типа телосложения. - Разработка персональных программ тренировок в зависимости от поставленной цели и задачи Развиающая и укрепляющая тренировка для детей и подростков с учетом их анатомических и физиологических особенностей. Оздоровительная тренировка для лиц пожилого возраста - Проведение фитнес тестирования - ЛФК (Лечебная Физическая Культура) и реабилитация - Планирование и проведение фитнес-занятий при заболеваниях опорно-двигательного аппарата: заболевания суставов - Планирование и проведение фитнес-занятий при заболеваниях, характеризующихся нарушением работы сердечно-сосудистой системы: заболевания сердца и коронарных сосудов - Планирование и проведение фитнес-занятий при заболеваниях: характеризующиеся изменением артериального давления - Планирование и проведение фитнес-занятий при заболеваннях: дыхательной системы

Специализация: тренер по Аква-аэробике

Основное образование: Самарский государственный университет, специальность "Психолог. Преподаватель психологии";

Дополнительное обучение: 1. Школа фитнеса Bella vita - тренер по аква-аэробике, 2. МИР - специалист по рекламе, 3. Практик энергомассажа Access bars, Access фейслифт;

Регалии, спортивные заслуги: МС по волейболу, тренер и судья по волейболу;

Ведущие направление в работе: aqua all, aqua tabata, aqua 55+, aqua tabs, aqua intro, aqua mix, aqua gim, aqua noodles, aqua interval, aqua cycle, aqua mama;

Опыт работы в сфере фитнеса: с 2016 г.

Слоган: Фитнес - это очень увлекательно! Это образ жизни, общение и любовь к себе! Никогда не поздно начать что-то новое и интересное, и продолжить начатое. И лучший день для этого - сегодня!

Специализация: 1990-2000, бальные танцы, категория B, C 2002-2004 тренер детских групп по бальным танцам с 2023 года Instructor танцевальной фитнес программы ZUMBA Fitness - член ЛДФА Сертификаты о прохождении хорео-сессии программы Zumba Принимаем участие в различных мастер классах с командой в г. Самара, Тольятти и др. городах

Ведущие направления в работе: восстановление после травм восстановление после родов подготовка к родам набор мышечной массы снижение веса

Основное образование: «Специалист по физической культуре и спорту, тренер» (Волгоградский институт инновационных технологий) «Педагог-хореограф» (Западно-Казахстанский Государственный Университет им. М.Утемисова) «Диетолог» (Школа диетологии Personal Diet Coach) «Детский нутрициолог» (Учебный центр Профи)

Опыт работы в сфере фитнеса: с 2015 г.

Ведущие направления в работе: Введение в тренировочный процесс Силовой тренинг Функциональный тренинг Снижение веса Набор мышечной массы Улучшение тонуса мышц, выносливости, силовых показателей Составление тренировочного плана и программы питания

Опыт работы в сфере фитнеса: с 2022 г.

Ведущие направления в работе: набор мышечной массы снижение веса коррекция фигуры

Достижения/ регалии: чемпион самарской области по пауэрлифтингу в весовой категории до 59 кг, призер области в жиме лежа в категории до 59 кг. Участник экстремальных забегов «гонка героев» и «Тестостерон»

Опыт работы в сфере фитнеса: с 2020 г.

Основное образование: СамГТУ Самарский государственный социально-педагогический университет (СГСПУ) Магистр по направлению специальности “Технология тренерской деятельности” Дополнительное обучение Академия федерация Бодибилдинга России г. Санкт-Петербург по направлению “Инструктор тренажерного зала/инструктор по фитнесу” Регалии, спортивные заслуги; Призер соревнований по плаванию среди студентов СамГТУ

Ведущие направление в работе: Составление программ тренировок и питания Похудение и Набор мышечной массы, улучшение силовых показателей и выносливости, коррекция фигуры, силовой тренинг, функциональный тренинг, Тренировки с подростками

Научно- практическая деятельность: Участник Всероссийской научно-практической конференции “Актуальные проблемы теории и практики спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры “

Опыт работы в сфере фитнеса: 2 года (2022 года)

Основное образование: не полное высшее (электромеханик) СамГТУ

Дополнительное обучение: Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (Московская академия бодибилдинга и фитнеса)

Ведущие направления в работе: набор мышечной массы снижение веса, коррекция фигуры силовые тренировки прогрессия нагрузок

Достижения в спорте: - медали в районных и областных соревнованиях по волейболу - 1 место по волейболу в межфакультетных соревнований, Золотой значок ГТО

Опыт работы в сфере фитнеса: 3 года (с 2021 года)

Слоган (девиз), как тренера: То, что кажется сегодня невозможным, благодаря упорным тренировкам, со временем, покажется банальным пустяком. Любите спорт, он всегда отвечает взаимностью!

Основное образование: СамГТУ (Специальность: ПГС)

Дополнительное обучение: Студент ФПА

Ведущее направление в работе: Тренировки для набора мышечной массы (силовой тренинг) Тренировки для снижения веса (жиросжигающие тренировки) Постановка техники выполнения физических упражнений Выстраивание программы тренировок с планированием на будущее под определенные цели Составление плана питания

Опыт работы в сфере фитнеса:: 8 лет (с 2016 года)

Слоган (девиз), как тренера: Самое главное в тренерской работе – это общение. И главное здесь не только, что вы говорите, но и то, что люди впитывают

Основное образование: СамГТУ (Специальность: Химик-технолог по синтезу органических соединений)

Регалии, спортивные заслуги: Топ-10 Чемпионата России в категории классический бодибилдинг Чемпион Ульяновской области в категории классический бодибилдинг Серебряный призер Кубка Средней Волги в категории классический бодибилдинг Серебряный призер VOLGA PRO SHOW в категории классический бодибилдинг Серебряный призер VOLGA PRO SHOW в категории классик-физик (атлетик) Бронзовый призер VOLGA PRO SHOW в категории бодибилдинг мастера Чемпион Самарской области в категории классический бодибилдинг Чемпион Самарской области в категории классик-физик (атлетик) Чемпион Самарской области в категории бодибилдинг до 90 кг

Ведущие направление в работе: Тренировки для набора мышечной массы (силовой тренинг) Тренировки для снижения веса (жиросжигающие тренировки) Постановка техники выполнения физических упражнений Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу Выстраивание программы тренировок с планированием на будущее под определенные цели

Опыт работы в сфере фитнеса: 13 лет (с 2011 года)

Слоган (девиз), как тренера: Тренер не волшебник, но он может создать иллюзию, которую он может воплотить в реальность вместе со спортсменом

Дополнительно: лицо компании «ххх» в журнале MEN'S HEALTH. Участник телевизионных проектов, участвующих в фитнес-индустрии и т.д.

Основное образование: Самарский национальный исследовательский университет имени академика С.П. Королева, исторический

Дополнительное обучение: Дипломированный специалист. Выпускница Академии фитнеса «Корус». Участник авторского семинара «Биомеханика для своевременного выявления особенностей и проблем у клиента и дальнейшей работы с ним» под руководством Алексея Пятковского (Fitnesstar). Слушатель авторского курса Вячеслава Гутникова «Осанка», «Построение ягодичных» и «Тазовое дно» автор - Лилия Майнская.

Опыт работы в сфере фитнеса: с 2022 года

Cлоган (девиз), как тренера: Достижение желаемых результатов - наша общая цель