Фитнес тренеры FitnessBoom

Образование и сертификаты:
- Самарский финансово-экономический колледж при Правительстве РФ
- Сертифицированный персональный тренер
- Опыт работы в фитнесе с 2019 года

Специализация
- Составление индивидуальных программ тренировок и планов питания для похудения или набора мышечной массы
- Пауэрлифтинг: обучение технике и подготовка к соревнованиям (включая отдельные движения)
- Силовой и функциональный тренинг
- Коррекция фигуры и работа над силовыми показателями

Регалии:
КМС по становой тяге

Девиз:
«Просите не о более легкой ноше, а о более широких плечах!»

Образование и сертификаты

- СамГУПС (Специалитет)
- СГСПУ, Магистратура (Физкультурное образование)
Диплом магистра по направлению «Технологии тренерской деятельности» (Квалификация: Тренер по плаванию)

Опыт работы: с 2019 года по настоящее время

Специализация

- Обучение плаванию детей (от 4 лет) и взрослых
- Совершенствование техники плавания всех стилей
- Программы физического развития в воде
- Подготовка к спортивным нормативам

Регалии

- Мастер спорта по плаванию
- Мастер спорта по подводному спорту (плавание в ластах)
- Победитель и призёр этапов Кубка России (2015)
- Победитель всероссийских соревнований на призы Олимпийского чемпиона Александра Попова (2013, 2014)
- Победитель Международного турнира в Германии, г. Штутгарт (2011, 2013)
- Финалист Чемпионата России по подводному спорту (2019)

Личный подход и философия
«Каждый гребок приближает к победе!» Как профессиональный спортсмен с международным опытом, я точно знаю, как выстроить путь к результату. Моя задача — передать ученикам правильную технику и уверенность в воде, превращая каждую тренировку в шаг к личному триумфу.

Специализация: Снижение объемов и набор массы; тренировки для беременных и восстановление после родов; функциональный тренинг; работа с РПП; детский фитнес; подготовка к соревнованиям.

Образование: Дипломированный тренер школы «InstructorPRO». Специалист по направлению «Фитнес для беременных».

Регалии: МС по пауэрлифтингу и становой тяге; КМС по каратэ (Чемпионка России, призер ЧМ). В спорте более 15 лет.

Опыт работы: С 2020 года.

Специализация: Снижение веса и набор мышечной массы; ЛФК и работа с медицинскими противопоказаниями; реабилитация после травм; подготовка к силовым соревнованиям

Образование: СГСПУ (Факультет физической культуры и спорта)

Регалии: Мастер спорта по становой тяге. В спорте более 10 лет.

Опыт работы: С 2019 года.

Специализация: Индивидуальные программы по похудению и набору мышечной массы; реабилитация после травм (успешный опыт полного восстановления клиентов); работа с метаболизмом.

Образование: СГАУ; СКСП; ЧОУ ДПО «Национальный университет фитнеса».

Доп. образование: Сертификат «LIFTINGDIET: Система управления весом и метаболизмом».

Опыт работы: С 2024 года.

Специализация: Функциональные тренировки; коррекция веса; развитие гибкости и мобильности суставов.

Образование: Дипломированный инструктор по спорту.

Регалии: Спортивный судья 2 категории по спортивному туризму

Опыт работы: С 2023 года.

Специализация: Безопасное похудение; набор мышечной массы; увеличение силовых показателей; постановка техники упражнений; работа с новичками; подготовка к соревнованиям.

Образование и деятельность: Член Федерации фитнес-аэробики России (FISAF). Автор научно-практических статей и методических пособий по аэробике и стретчингу. Повышение квалификации по работе с ЛОВЗ и оказанию первой помощи.

Регалии: Награждена грамотами Министерства науки и высшего образования РФ, Министерства науки Самарской области; благодарственные письма Министра молодёжной политики.

Опыт работы: С 2003 года.

Специализация: Безопасное похудение; набор мышечной массы; увеличение силовых показателей; постановка техники упражнений; работа с новичками; подготовка к соревнованиям.

Образование: СамГТУ (Химико-технологический факультет). Дополнительно: сертифицированный инструктор тренажёрного зала.

Регалии: Мастер спорта международного класса по стритлифтингу; КМС по становой тяге.

Опыт работы: С 2022 года.

Специализация: Специалист по реабилитационным программам: восстановление опорно-двигательного аппарата после травм и переломов (в том числе шейки бедра).

Образование: Дипломированный инструктор по адаптивной физической культуре.

Доп. образование: Московский институт Пилатеса; Институт соматики Брайана Ингла.

Опыт работы: С 2001 года.

Специализация: Реабилитационный тренинг (восстановление ОДА после травм); коррекция веса и фигуры; функциональные тренировки; набора мышечной массы; развитие силы и выносливости; диагностика осанки; диетология и составление программ питания. Образование: Выпускник фитнес-школы Olympic Fit.

Регалии: Мастер спорта по жиму лежа; Мастер спорта по экстремальному подъему на бицепс.

Опыт работы: С 2019 года.

Специализация: Развитие мускулатуры, выносливости и гибкости; формирование осанки; коррекция веса; ОФП и ЛФК; адаптивный фитнес (реабилитация после травм ОДА); обучение плаванию; кинезиологическая коррекция и массаж; настройка питания и восстановления.

Доп. образование: Сертифицированный инструктор по направлениям: групповые программы (StarFit), адаптивный фитнес (Соркин М.Э.), Step Platforma (Горох Д.С.), мануальное тестирование. Практический психолог в социальной сфере.

Опыт работы: С 2020 года.

Образование: Самарский Государственный Педагогический Университет "Педагог по физической культуре и спорту".

Доп. образование: *г. Москва АНО "Образовательный Центр "Академия Фитнеса": Инструктор групповых программ Инструктор тренажерного зала Инструктор программы "Подвесные системы" (TRX) Инструктор программы "Power Athlete" (CrossFit) *г. Москва. Семинар Владимира Снежика "Мастерство инструктора" *г. Москва. Семинар Ивана Чепрасова "Современная функциональная тренировка в тренажерном зале".

Регалии/Спортивные достижения: *Мастер спорта (МС) по фигурному катанию на коньках *Презентер Региональных Фитнес Конвенций (по направлениям: Аэробика, Степ Аэробика, Функциональный тренинг); Самара, Казань, Набережные Челны, Тольятти. *Участница Международных Фитнес Конвенций : "MIOFF", "Планета Фитнес", "NIKE", "World Class", "Russian Fitness Fair". *Участница Международного Форума специалистов управления индустрии фитнеса "MIOFF", "Fitness Expert". *Руководитель и преподаватель школы фитнеса "PRO FITNESS" г. Самара.

Направления работы: ТРЕНЕР-УНИВЕРСАЛ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ (Аэробика, Степ Аэробика, Силовые направления ГП, Функциональный тренинг, Пилатес, Стрейчинг, Танцевальные направления, Сайкл (вело аэробика), Тай-бо (аэробика с элементами единоборств)).

Опыт работы: 2003 года.

Слоган: Помогаю людям стать здоровыми, сильными и красивыми!

Образование: Высшее. Самарский Государственный Университет г. Самара Акадедмия прикладной кинезнологии г. Москва Институт соматики Bran Ingl Самарский медицинский колледж

Стаж работы тренером: более 10 лет.

Личный стаж тренировок: более 30 лет.

Специализация: групповые программы, индивидуальные занятия - Индивидуальный подход к каждому клиенту, с учетом пола, возраста, состояния здоровья и типа телосложения. - Разработка персональных программ тренировок в зависимости от поставленной цели и задачи Развиающая и укрепляющая тренировка для детей и подростков с учетом их анатомических и физиологических особенностей. Оздоровительная тренировка для лиц пожилого возраста - Проведение фитнес тестирования - ЛФК (Лечебная Физическая Культура) и реабилитация - Планирование и проведение фитнес-занятий при заболеваниях опорно-двигательного аппарата: заболевания суставов - Планирование и проведение фитнес-занятий при заболеваниях, характеризующихся нарушением работы сердечно-сосудистой системы: заболевания сердца и коронарных сосудов - Планирование и проведение фитнес-занятий при заболеваниях: характеризующиеся изменением артериального давления - Планирование и проведение фитнес-занятий при заболеваннях: дыхательной системы

Специализация: тренер по Аква-аэробике

Основное образование: Самарский государственный университет, специальность "Психолог. Преподаватель психологии";

Дополнительное обучение: 1. Школа фитнеса Bella vita - тренер по аква-аэробике, 2. МИР - специалист по рекламе, 3. Практик энергомассажа Access bars, Access фейслифт;

Регалии, спортивные заслуги: МС по волейболу, тренер и судья по волейболу;

Ведущие направление в работе: aqua all, aqua tabata, aqua 55+, aqua tabs, aqua intro, aqua mix, aqua gim, aqua noodles, aqua interval, aqua cycle, aqua mama;

Опыт работы в сфере фитнеса: с 2016 г.

Слоган: Фитнес - это очень увлекательно! Это образ жизни, общение и любовь к себе! Никогда не поздно начать что-то новое и интересное, и продолжить начатое. И лучший день для этого - сегодня!

Специализация: 1990-2000, бальные танцы, категория B, C 2002-2004 тренер детских групп по бальным танцам с 2023 года Instructor танцевальной фитнес программы ZUMBA Fitness - член ЛДФА Сертификаты о прохождении хорео-сессии программы Zumba Принимаем участие в различных мастер классах с командой в г. Самара, Тольятти и др. городах

Ведущие направления в работе: Специалист по коррекции веса и нутрициологии Подготовка к беременности и послеродовое восстановление Реабилитация и восстановление после операций Силовой и функциональный тренинг Лечебная физическая культура (ЛФК)

Образование: Волгоградский институт инновационных технологий (Специалист по физической культуре и спорту, тренер) Западно-Казахстанский государственный университет (Педагог-хореограф) Школа диетологии Personal diet coach (Диетолог) Учебный центр «Профи» (Детский нутрициолог) RKS School of Fitness (Персональный тренер по фитнесу с элементами функционального тренинга, ЛФК и спортивной медицины)

Опыт работы в сфере фитнеса: с 2014 г. — тренер групповых программ, с 2017 г. — тренер тренажерного зала

Ведущие направления в работе: Введение в тренировочный процесс Силовой тренинг Функциональный тренинг Снижение веса Набор мышечной массы Улучшение тонуса мышц, выносливости, силовых показателей Составление тренировочного плана и программы питания

Опыт работы в сфере фитнеса: с 2022 г.

Ведущие направления в работе: набор мышечной массы снижение веса коррекция фигуры

Достижения/ регалии: чемпион самарской области по пауэрлифтингу в весовой категории до 59 кг, призер области в жиме лежа в категории до 59 кг. Участник экстремальных забегов «гонка героев» и «Тестостерон»

Опыт работы в сфере фитнеса: с 2020 г.

Основное образование: СамГТУ Самарский государственный социально-педагогический университет (СГСПУ) Магистр по направлению специальности “Технология тренерской деятельности” Дополнительное обучение Академия федерация Бодибилдинга России г. Санкт-Петербург по направлению “Инструктор тренажерного зала/инструктор по фитнесу” Регалии, спортивные заслуги; Призер соревнований по плаванию среди студентов СамГТУ

Ведущие направление в работе: Составление программ тренировок и питания Похудение и Набор мышечной массы, улучшение силовых показателей и выносливости, коррекция фигуры, силовой тренинг, функциональный тренинг, Тренировки с подростками

Научно- практическая деятельность: Участник Всероссийской научно-практической конференции “Актуальные проблемы теории и практики спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры “

Опыт работы в сфере фитнеса: 2 года (2022 года)

Основное образование: не полное высшее (электромеханик) СамГТУ

Дополнительное обучение: Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (Московская академия бодибилдинга и фитнеса)

Ведущие направления в работе: набор мышечной массы снижение веса, коррекция фигуры силовые тренировки прогрессия нагрузок

Достижения в спорте: - медали в районных и областных соревнованиях по волейболу - 1 место по волейболу в межфакультетных соревнований, Золотой значок ГТО

Опыт работы в сфере фитнеса: 3 года (с 2021 года)

Слоган (девиз), как тренера: То, что кажется сегодня невозможным, благодаря упорным тренировкам, со временем, покажется банальным пустяком. Любите спорт, он всегда отвечает взаимностью!

Основное образование: СамГТУ (Специальность: Химик-технолог по синтезу органических соединений)

Регалии, спортивные заслуги: Топ-10 Чемпионата России в категории классический бодибилдинг Чемпион Ульяновской области в категории классический бодибилдинг Серебряный призер Кубка Средней Волги в категории классический бодибилдинг Серебряный призер VOLGA PRO SHOW в категории классический бодибилдинг Серебряный призер VOLGA PRO SHOW в категории классик-физик (атлетик) Бронзовый призер VOLGA PRO SHOW в категории бодибилдинг мастера Чемпион Самарской области в категории классический бодибилдинг Чемпион Самарской области в категории классик-физик (атлетик) Чемпион Самарской области в категории бодибилдинг до 90 кг

Ведущие направление в работе: Тренировки для набора мышечной массы (силовой тренинг) Тренировки для снижения веса (жиросжигающие тренировки) Постановка техники выполнения физических упражнений Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу Выстраивание программы тренировок с планированием на будущее под определенные цели

Опыт работы в сфере фитнеса: 13 лет (с 2011 года)

Слоган (девиз), как тренера: Тренер не волшебник, но он может создать иллюзию, которую он может воплотить в реальность вместе со спортсменом

Дополнительно: лицо компании «ххх» в журнале MEN'S HEALTH. Участник телевизионных проектов, участвующих в фитнес-индустрии и т.д.

Специализация: Снижение веса и набор мышечной массы; акцент на проработку ягодиц и построение пропорций; коррекция осанки; расчет КБЖУ и обучение основам рационального питания; онлайн-сопровождение.

Образование: Выпускница Академии фитнеса «Корус»

Доп. образование: Специалист по биомеханике (курс А. Пятковского); курсы «Осанка», «Построение ягодичных», «Тазовое дно».

Опыт работы: С 2022 года.

Cлоган (девиз), как тренера: Бережный вход в тренировки без гонки за результатом

Инструктор групповых программ
Специализация: Специалист оздоровительных направлений; хореограф-постановщик и режиссёр театрализованных программ.
Образование: ВИИТ (Физкультура и спорт); СамГУ (Романо-германская филология); СОУК (Театральное творчество).
Доп. образование: Специалист по медицинскому массажу и ЛФК (ВГАППССС); Персональный тренер (HLS GO); Инструктор Цигун и Ушу; Психологическое консультирование; Арт-терапия; Школа восстановительного фитнеса «MOVE 5».
Регалии: Финалистка и лауреат чемпионатов по восточным и современным танцам. Победитель конкурса «Художественное творчество».
Опыт работы: В фитнес-индустрии с 2005 года.
Личный подход: «Движение — это жизнь, спорт — это сила, танец — это душа! Там, где спорт и танец сливаются в искусстве жизни, рождается энергия и красота».

Персональный тренер
Специализация: Функциональный тренинг, кроссфит и круговые тренировки; набор массы и снижение веса; составление индивидуальных программ; подготовка к соревнованиям.
Образование: Техническое и логистическое (ИУТАР).
Доп. образование: StartFit.
Регалии: Действующий игрок сборной Самарской области по регби; КМС по пауэрлифтингу; КМС по греко-римской борьбе.
Опыт работы: С 2017 года.
Личный подход: «Только вперед!».